Коллаген для кожи: что это и как он работает

Что такое коллаген и какую роль он играет в коже?

Коллаген — это структурный белок, который составляет основу соединительной ткани, включая кожу, суставы, кости, сухожилия и сосуды. На долю коллагена приходится около 25–35% всех белков в организме и до 70% белков дермы. Вместе с эластином и гиалуроновой кислотой он формирует основу внеклеточного матрикса — структуры, которая поддерживает кожу изнутри и помогает ей оставаться гладкой, упругой и устойчивой к возрастным изменениям.

Другие функции коллагена:

• восстановление тканей — участвует в регенерации кожи, поддерживает процессы заживления и обновления;
• поддержка защитного барьера — повышает устойчивость кожи к агрессивным внешним факторам, включая ультрафиолет;
• сохранение влаги — в сочетании с гиалуроновой кислотой помогает поддерживать нормальный уровень увлажненности и предотвращать обезвоженность.

Почему уровень коллагена снижается?

С возрастом синтез коллагена постепенно замедляется. Уже после 25 лет его выработка в организме начинает снижаться примерно на 1% в год. К 40 годам уровень коллагена у женщин может уменьшиться примерно на треть, а к 50 — наполовину.

На этот процесс влияют сразу несколько факторов:

• естественное старение — с возрастом снижается активность фибробластов, а новые коллагеновые волокна становятся менее прочными и более фрагментированными;
• гормональные изменения — у женщин дефицит эстрогенов напрямую связан с ускоренным снижением уровня коллагена;
• ультрафиолет — один из главных внешних факторов, который разрушает коллагеновые волокна и ускоряет фотостарение;
• курение и алкоголь — усиливают оксидативный стресс и ухудшают процессы восстановления кожи;
• стресс и недосып — хронически высокий уровень кортизола и нарушение восстановления тканей негативно влияют на синтез коллагена;
• несбалансированное питание — при недостатке белка, витамина С, цинка, меди и железа организму сложнее полноценно вырабатывать коллаген;
• генетические особенности — наследственность влияет на скорость возрастных изменений и качество коллагенового каркаса кожи.

Можно ли восполнить коллаген с помощью добавок?

Коллаген в виде БАДов чаще всего представлен в форме гидролизованного коллагена. После приема внутрь он расщепляется в пищеварительном тракте до аминокислот и коротких пептидов, которые организм затем использует в обменных процессах, в том числе для синтеза собственных белков.

При этом важно понимать — коллагеновые добавки не работают прицельно, например, только для кожи лица. Организм использует поступившие вещества по своим биологическим потребностям. Поэтому ожидать от БАДов быстрого и гарантированного омоложения не стоит.

Исследования показывают, что прием коллагена может быть полезен как часть комплексного подхода. У одних людей он способствует улучшению упругости кожи, у других — положительно влияет на состояние суставов. Эффект нельзя считать универсальным и одинаково выраженным у всех. Многое зависит от возраста, общего состояния организма, питания, дефицитов и образа жизни.

Как стимулировать выработку коллагена?

Поддерживать уровень коллагена только уходом или добавками удается не всегда. Если кожа уже теряет плотность и хуже восстанавливается, более заметный результат дают косметологические процедуры, которые запускают синтез собственного коллагена. В BeautyWay Clinic для этого используют и аппаратные, и инъекционные методы.

Аппаратные процедуры

• SMAS-лифтинг Ultraformer MPT. Работает на глубоком уровне и запускает образование новых коллагеновых и эластиновых волокон за счет сфокусированного ультразвука. Ультразвуковое воздействие прогревает ткани до температуры, которая активизирует фибробласты и стимулирует ремоделирование дермы. В результате кожа постепенно становится более плотной, а контуры лица — более четкими.
• Микроигольчатый RF-лифтинг Sylfirm X. Также относится к процедурам, которые стимулируют выработку собственного коллагена. Радиочастотная энергия в сочетании с микроигольчатым воздействием укрепляет ткани и повышает упругость кожи.
• Лазерное омоложение Alma Hybrid. Современная аппаратная процедура, которая запускает обновление кожи на разных уровнях. Платформа сочетает сразу несколько вариантов воздействия: CO2-лазер работает с поверхностными и средними слоями кожи, помогает выравнивать рельеф и активизировать регенерацию, а неабляционный лазер 1570 нм проникает глубже и стимулирует синтез коллагена и эластина в дерме.

Инъекционные методы

• Коллагенотерапия. Это прямой способ восполнять дефицит коллагена в коже. В нашей клинике процедура проводится с помощью «Коллоста» — препарата на основе натурального коллагена первого типа. Изначально этот препарат создавали для восстановления тканей после операций, но сегодня его активно применяют в косметологии. Процедура помогает улучшить плотность тканей, сделать кожу упругой, сократить выраженность возрастных изменений.
• Биоревитализация. Процедура улучшает увлажненность кожи и создает условия для более активной работы фибробластов — клеток, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. За счет этого кожа выглядит более свежей, плотной и гладкой.
• Мезотерапия. Используется, когда коже нужна доставка активных веществ, которые помогают улучшить ее состояние, тонус и обменные процессы. Процедура также запускает синтез коллагена, благодаря чему достигается эффект омоложения.

Когда стоит начинать процедуры для стимуляции коллагена?

Универсального возраста, в котором нужно начинать стимуляцию коллагена, не существует. Многое зависит от генетики, образа жизни, состояния кожи, уровня фотоповреждения и того, насколько быстро появляются возрастные изменения.

Ориентироваться можно на общие возрастные периоды:

• 25–30 лет — процедуры чаще рассматривают как профилактику, особенно если есть факторы, которые ускоряют снижение коллагена: активное фотостарение, курение, хронический стресс;
• 30–40 лет — в этом возрасте стимуляцию коллагена нередко подключают при первых признаках снижения упругости кожи, появлении мимических морщин и изменении качества кожи;
• после 40 лет — процедуры для стимуляции коллагена становятся частью комплексных антивозрастных программ и могут сочетаться с другими косметологическими методиками.

Вывод

Если вы замечаете снижение упругости кожи или хотите заранее поддержать ее качество, начать стоит с консультации. Врач BeautyWay Clinic оценит состояние кожи и подберет процедуры, которые будут эффективны именно в вашем случае.

Записаться на консультацию можно по телефону или через форму на сайте. Администраторы клиники также отвечают на сообщения в мессенджере WhatsApp. Прием ведется по адресу: г. Москва, б-р Страстной, д. 4. Рядом находятся станции метро «Чеховская», «Пушкинская» и «Тверская».